Please select your country
Help us show relevant products and prices based on your location
Bahrain
Kuwait
Oman
Qatar
Saudi Arabia
United Arab Emirates
Poké bowl met tonijn en togarashi mayonaise
Edamame, letterlijk vertaald 'bonen nog aan de tak', is van oorsprong Japans en zijn jong geoogste peulen van de sojabonenplant. Edamame zijn één van de oudste en gezondste snacks van de wereld.
Ingrediënten
Poké bowl met tonijn en togarashi mayonaise
−
+
€0.0
rijst
sushirijst
/g
600.0 g
0%
sushirijstazijn
/g
0.0 g
0%
Garnituur
verse tonijn
/g
600.0 g
0%
avocado
/stuks
3.0 stuks
0%
winterwortel
/st
1.0 st
0%
edamame, sojaboontjes
/g
300.0 g
0%
lente-uitjes
/st
3.0 st
0%
Saus
Hellmann's Real Mayonaise 5L
/g
300.0 g
0%
Punten
bevat ei
geschikt voor een glutenvrij dieet
togarashi, Japans kruidenmengsel
/g
10.0 g
0%
Opmaak
gember
/g
75.0 g
0%
Hellmann's Sesam Soy Vinaigrette Vloeibaar 1L
/dl
5.0 dl
0%
11
Punten
bevat soja
bevat gluten
nori
/blad
1.0 blad
0%
geroosterde sesamzaadjes
/g
10.0 g
0%
/
rijst
-
sushirijst 600.0 g
-
sushirijstazijn
Garnituur
-
verse tonijn 600.0 g
-
avocado 3.0 stuks
-
winterwortel 1.0 st
-
edamame, sojaboontjes 300.0 g
-
lente-uitjes 3.0 st
Saus
-
togarashi, Japans kruidenmengsel 10.0 g
Opmaak
-
gember 75.0 g
-
nori 1.0 blad
-
geroosterde sesamzaadjes 10.0 g
Bereiding
-
rijst
Was de rijst en kook deze gedurende 20 minuten.
Schep de rijst op een plateau, besprenkel met wat sushi rijstazijn en laat het geheel afkoelen. -
Garnituur
Snijd de tonijnfilet in blokjes.
Maak de avocado en de winterwortel schoon.
Snijd de avocado in plakjes en de winterwortel in julienne.
Snijd de lente ui in ringetjes.
Blancheer de edamame boontjes in water met zout en dop ze. -
Saus
Meng de mayonaise met de togarashi. -
Opmaak
Verdeel de rijst in de bowl samen met de tonijn, avocado, wortel, en de lente ui.
Verdeel de gember en garneer met zeewier en sesamzaadjes.
Maak de bowl af met wat vinaigrette en serveer met de togarashi mayonaise.
