Menu
Punten

Ik werk in…

Ga verder

Uw inhoud is gewijzigd op basis van uw situatie

Lactose wordt ook wel melksuiker genoemd omdat het in melkproducten voorkomt. Om lactose te kunnen verteren hebben we het enzym lactase nodig dat in de dunne darm wordt aangemaakt. Mensen die onvoldoende lactase aanmaken, kunnen melksuiker niet goed verteren, wat tot klachten kan leiden.

Het zou daarom zomaar kunnen dat je regelmatig het verzoek krijgt voor lactosevrije gerechten. Welke ingredienten zijn lactosehoudend en waarmee kan je deze makkelijk vervangen?