Toscaanse Tricolore vissalade
Ingrediënten (10 personen)
| Hoeveelheid | Soort | Naam |
|---|---|---|
| 250 | g | Fusili Tri Colore |
| 0.5 | kg | tonijn op water |
| 150 | g | KNORR Collezione Italiana Tomaat en Groenten 2,25 L |
| Lollo Rosso | ||
| friseesla | ||
| 30 | st | ui ringen |
| 20 | st | olijven zwarte |
| basilicum topjes | ||
| peper en zout |
Bereidingswijze
Kook de fusili beetgaar en spoel hem koud. Laat de tonijn goed uitlekken en verdeel hem in kleine stukjes. Vermeng de tonijn met de Knorr Collezione Italiana en de fusili. Breng het geheel op smaak met zout en peper. Was de sla en rangschik deze op een bord. Leg hierop vervolgens de salade en garneer het geheel vervolgens met de uiringen, de olijven en de basilicum.
Voedingsinformatie*
| Naam | Per 100g/ml | Per serving |
|---|---|---|
| energie kcal | 160 kcal | 152 kcal |
| eiwitten | 16,0 g | 15,2 g |
| koolhydraten | 20,3 g | 19,3 g |
| koolhydraten wv. suikers | 2,4 g | 2,3 g |
| vetten | 1,4 g | 1,4 g |
| vetten wv. verzadigde vetten | 0,2 g | 0,2 g |
| voedingsvezels | 0,8 g | 0,8 g |
| natrium | 121 mg | 115 mg |
*De voedingskundige waarden die worden weergegeven bij elk recept zijn gemiddelde waarden die door nauwkeurige berekeningen zijn verkregen. Als bron van deze berekeningen worden productspecificaties van onze eigen Unilever Food Solutions producten gebruikt, aangevuld met de gegevens uit de NEVO-tabel (editie 2006) voor de overige ingrediënten. De voedingskundige berekeningen zijn met de grootst mogelijke zorg totstandgekomen. De waarden die worden weergegeven kunnen echter afwijken van de waarden die kunnen worden verkregen uit andere voedingskundige analyses. Unilever Food Solutions garandeert niet dat de door haar gegeven waarden volledig juist, actueel en volledig zijn. Unilever zal in geen geval aansprakelijk zijn voor welke schade dan ook, die op enige wijze ontstaat door en/of voortvloeit uit feit dat bepaalde waarden cq. berekeningen onjuist, onvolledig of niet actueel zijn.
