Vegetarische tortilla
Ingrediënten (10 personen)
| Hoeveelheid | Soort | Naam |
|---|---|---|
| 20 | g | KNORR PRIMERBA Curry 340 gr |
| 0.5 | pot | Hellmann's Sandwich Delight Naturel 1,5 kg |
| 10 | st | Conimex Tortilla Wraps |
| 10 | st | tomaten |
| 1 | bos | bosui |
| 250 | g | rucola |
| 200 | g | zongedroogde tomaatjes |
| 200 | g | Grana Padano schilfers |
Bereidingswijze
Meng de curry met de Sandwich Delight en roer het geheel door. Strijk deze massa ruim op 5 tortillavellen. Snijd de tomaten in plakken en de bosuitjes in ringen. Verdeel de rucola, tomaat, zongedroogde tomaat en de gesneden lente ui over de 5 besmeerde tortillavellen. Bestrooi ze met de Grana Padano schilfers en dek ze af met de onbesmeerde tortillavellen. Even goed aandrukken en heel kort om en om bakken in de koekenpan. Serveer de tortilla's in puntjes gesneden met wat rucola.
Voedingsinformatie*
| Naam | Per 100g/ml | Per serving |
|---|---|---|
| energie kcal | 169 kcal | 200 kcal |
| eiwitten | 11,1 g | 13,1 g |
| koolhydraten | 12,8 g | 15,1 g |
| koolhydraten wv. suikers | 8,2 g | 9,7 g |
| vetten | 14,4 g | 17,0 g |
| vetten wv. verzadigde vetten | 9,0 g | 10,6 g |
| voedingsvezels | 3,2 g | 3,8 g |
| natrium | 679 mg | 802 mg |
*De voedingskundige waarden die worden weergegeven bij elk recept zijn gemiddelde waarden die door nauwkeurige berekeningen zijn verkregen. Als bron van deze berekeningen worden productspecificaties van onze eigen Unilever Food Solutions producten gebruikt, aangevuld met de gegevens uit de NEVO-tabel (editie 2006) voor de overige ingrediënten. De voedingskundige berekeningen zijn met de grootst mogelijke zorg totstandgekomen. De waarden die worden weergegeven kunnen echter afwijken van de waarden die kunnen worden verkregen uit andere voedingskundige analyses. Unilever Food Solutions garandeert niet dat de door haar gegeven waarden volledig juist, actueel en volledig zijn. Unilever zal in geen geval aansprakelijk zijn voor welke schade dan ook, die op enige wijze ontstaat door en/of voortvloeit uit feit dat bepaalde waarden cq. berekeningen onjuist, onvolledig of niet actueel zijn.
