Spicy Goulash soep met kidney beans
Ingrediënten (10 personen)
| Hoeveelheid | Soort | Naam |
|---|---|---|
| 1 | zak | Unox Vloeibare Soepen Goulash (voor 2,5 L) |
| 300 | g | gehakt |
| 300 | g | kidney beans blik |
| 1 | bos | peterselie |
| 3 | dl | Blue Band Professioneel Fraiche 1 L |
Bereidingswijze
Doe de Goulashsoep in een pan en verwarm de soep. Bak intussen het gehakt rul en voeg dit samen met de bonen aan de soep toe. Hak de peterselie. Serveer de soep met een quenelle Krem fraiche en wat gehakte peterselie.
Voedingsinformatie*
| Naam | Per 100g/ml | Per serving |
|---|---|---|
| energie kcal | 153 kcal | 290 kcal |
| eiwitten | 8,7 g | 16,5 g |
| koolhydraten | 9,7 g | 18,4 g |
| koolhydraten wv. suikers | 2,0 g | 3,8 g |
| vetten | 8,8 g | 16,8 g |
| vetten wv. verzadigde vetten | 2,5 g | 4,7 g |
| voedingsvezels | 4,2 g | 8,0 g |
| natrium | 184 mg | 350 mg |
*De voedingskundige waarden die worden weergegeven bij elk recept zijn gemiddelde waarden die door nauwkeurige berekeningen zijn verkregen. Als bron van deze berekeningen worden productspecificaties van onze eigen Unilever Food Solutions producten gebruikt, aangevuld met de gegevens uit de NEVO-tabel (editie 2006) voor de overige ingrediënten. De voedingskundige berekeningen zijn met de grootst mogelijke zorg totstandgekomen. De waarden die worden weergegeven kunnen echter afwijken van de waarden die kunnen worden verkregen uit andere voedingskundige analyses. Unilever Food Solutions garandeert niet dat de door haar gegeven waarden volledig juist, actueel en volledig zijn. Unilever zal in geen geval aansprakelijk zijn voor welke schade dan ook, die op enige wijze ontstaat door en/of voortvloeit uit feit dat bepaalde waarden cq. berekeningen onjuist, onvolledig of niet actueel zijn.
