Menu
Punten

Pompoen is lekker veelzijdig in de keuken én deze caloriearme oranje topper zit bomvol gezondheidsvoordelen. Pompoenen zijn onder meer rijk aan:

  • vezels, die houden o.a. hart- en bloedvaten gezond en bevorderen de stoelgang.
  • kalium, goed voor de bloeddruk en een juiste vochtbalans
  • bètacaroteen, wat door het lichaam omgezet wordt in vitamine A. Het draagt bij tot een goede weerstand, bevordert het zichtsvermogen en beschermt tegen vrije radicalen.