Pittige Chili Con Carne
Ingrediënten (10 personen)
| Hoeveelheid | Soort | Naam |
|---|---|---|
| 1 | zak | Unox Vloeibare Soepen Mexicaanse Chili Con Carne (voor 2,5 L) |
| 300 | g | gehakt |
| 150 | g | kidney beans uitgelekt (blik) |
| 150 | g | maïs uitgelekt (blik) |
| 1 | bos | koriander |
| 3 | dl | Blue Band Professioneel Fraiche 1 L |
| 2 | st | chilipeper rode |
Bereidingswijze
Verwarm de Chili Con Carne soep. Bak intussen het gehakt rul en voeg dit samen met de bonen en de maïs aan de soep toe. Snijd de koriander en de rode pepers. Serveer de soep met een quenelle Krem fraiche en wat gesneden koriander.
Voedingsinformatie*
| Naam | Per 100g/ml | Per serving |
|---|---|---|
| energie kcal | 123 kcal | 235 kcal |
| eiwitten | 7,4 g | 14,1 g |
| koolhydraten | 8,2 g | 15,7 g |
| koolhydraten wv. suikers | 2,4 g | 4,6 g |
| vetten | 6,8 g | 12,9 g |
| vetten wv. verzadigde vetten | 2,4 g | 4,5 g |
| voedingsvezels | 3,4 g | 6,5 g |
| natrium | 168 mg | 319 mg |
*De voedingskundige waarden die worden weergegeven bij elk recept zijn gemiddelde waarden die door nauwkeurige berekeningen zijn verkregen. Als bron van deze berekeningen worden productspecificaties van onze eigen Unilever Food Solutions producten gebruikt, aangevuld met de gegevens uit de NEVO-tabel (editie 2006) voor de overige ingrediënten. De voedingskundige berekeningen zijn met de grootst mogelijke zorg totstandgekomen. De waarden die worden weergegeven kunnen echter afwijken van de waarden die kunnen worden verkregen uit andere voedingskundige analyses. Unilever Food Solutions garandeert niet dat de door haar gegeven waarden volledig juist, actueel en volledig zijn. Unilever zal in geen geval aansprakelijk zijn voor welke schade dan ook, die op enige wijze ontstaat door en/of voortvloeit uit feit dat bepaalde waarden cq. berekeningen onjuist, onvolledig of niet actueel zijn.
